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Triggerpunkttherapie

Durch akute oder chronische Überlastung bilden sich in unseren Muskelfasern Zonen, die sich krankhaft verändern. Es entstehen Muskelfunktionsstörungen und  Muskelverhärtungen.

Diese verursachen Schmerzen, die in andere zum Teil entfernte Körperregionen ausstrahlen können.

Verantwortlich hierfür sind sogenannte myofasziale Triggerpunkte.

Durch die Triggerpunkttherapie können diese krankhaften Veränderungen in unserer Muskulatur beseitigt werden.

Anwendungsgebiete:

  • Verringerung / Beseitigung von myofaszialem Schmerz
  • Wiederherstellung der physiologischen Funktion von Muskeln und Bindegewebe
  • Verbesserung der Blut- und Lymphdrainage
  • Verbesserung von Haltungs- und Bewegungsmustern
  • Positive Wirkung auf die Psyche des Patienten, insbesondere auch auf unbewusste emotionale Prozesse, die zu erhöhter Muskelspannung geführt haben
  • Reflektorische Beeinflussung innerer Organe

Klassische Massage

Die „Kunst der Berührung“, wie die Massage auch genannt wird, gehört zu den Behandlungsformen, die den Menschen Kraft und Vitalität gibt.

Die klassische Massage nimmt mittels verschiedener Grifftechniken (streichend, knetend, vibrierend, etc.) Einfluss auf die Muskulatur und oberflächliche Gewebsschichten.

Die Folge:

  • verbesserte Durchblutung
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Lockerung, Dehnung, und Entspannung der Muskulatur

Die dadurch verbesserte Sauerstoffzufuhr der Muskulatur und der Abtransport von Stoffwechselprodukten (die den Muskel verhärten) bewirkt im Gewebe eine Schmerzlinderung.

Bei Sportlern ist sie eine sinnvolle Vor- und/oder Nachbereitung vor oder nach sportlichen Aktivitäten.

Bei berufs- und/oder haltungsbedingten einseitigen Belastungen bietet sich die klassische Massage als prophylaktische Maßnahme an.

Anwendungsgebiete

  • Erkrankungen des Bewegungsapparates, die einer Entspannung der Muskulatur bedürfen
  • schmerzhafte Verspannungen
  • einseitige Belastungen im Beruf
  • Nachbehandlung von Muskelverletzungen

Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Verwendet werden Griffe aus der Schwedischen Massage (klassisch), sowie Ergänzungsgriffe.

Verkrampfungen, die während des Sports entstanden sind, können mit Hilfe von Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, gelöst werden.

Sie dient zur Lockerung von Verspannungen, ist aber auch zur Vorbereitung des Trainings und des Wettkampfes geeignet. Sportmassagen lassen den Schmerz von Muskelüberbeanspruchungen verschwinden, Verletzungen schneller heilen und steigern das Wohlbefinden.

Diese Massageform berücksichtigt bei Sportaktivitäten stark beanspruchte Muskelgruppen, es kommen verschiedene wohltuende entspannende Massagetechniken zur Anwendung. Sportmassagen sind nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen im Berufsleben oder im Alltag.

Vorteile

  • Fitness für die Muskulatur
  • Entspannung von überdehnter und verkrampfter Muskulatur
  • Anregung von unterforderten Muskeln und Gewebe
  • Anregung von Durchblutung
  • Verbesserung der Sauerstoffversorgung

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage (FRZM) oder Reflexzonentherapie am Fuß ist ein Verfahren der Naturheilkunde, das auf der Grundlage basiert, dass bestimmte Bereiche oder Punkte des Fußes über feste Verbindungen (“Reflexbahnen”) mit anderen, teils weit entfernten Bereichen des Körpers, vor allem aber mit inneren Organen, in Verbindung stehen.

Hierbei stehen nicht nur die Symptome im Vordergrund.

Die ganzheitliche Betrachtungsweise berücksichtigt auch den Hintergrund, auf dem sie entstanden sind.

Die FRZM arbeitet mit den Selbstheilungskräften des Menschen und erreicht damit auf natürliche Weise eine Umstimmung aller gestörten Lebensfunktionen.

Anwendungsgebiete

  • Schmerzen in Wirbelsäule, Gelenken und Muskulatur
  • Erkrankungen der Verdauungsorgane, Harnwege, Atmungsorgane und der Haut
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Als Begleitung bei Zahnsanierungen, bei Zahnschmerzen
  • Allergien
  • Mangel an Lebenskraft, Unruhezustände, Schlafstörungen
  • Während der Schwangerschaft und nach der Geburt für Mutter und Kind
  • Zur Operationsvorbereitung und –nachsorge
  • Als Begleitung in allen schwierigen und schmerzhaften Lebenssituationen
  • Als Wohlfühlbehandlung und zur Vorsorge und Pflege der Gesundheit

Manuelle Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine entstauende Technik, die durch sanfte Griffe auf der Haut den Abfluss der Lymphflüssigkeit fördert.

Zuerst werden die zentralen Lymphknoten mit sanften Kreisen angeregt, anschließend arbeitet sich der Therapeut im Verlauf der Lymphgefäße ins betroffene Gebiet vor.

Durch die Therapie erreichen Sie ein schnelleres, kontinuierliches Abschwellen der betroffenen Region, eine Reduktion des Schmerzes und eine verbesserte Beweglichkeit.

Zur Erhaltung des Behandlungsresultates wird nach der Behandlung eine Bandagierung oder Kompressionsbestrumpfung empfohlen.

Anwendungsgebiete

  • Ödeme nach Brust-Operation und schweren Unfällen
  • Zerrungen
  • Verstauchungen
  • Morbus Sudeck
  • Nachbehandlung von operativen Eingriffen
  • chronisch venöse Insuffizienz
  • Schleudertrauma
  • Kopfschmerzen
  • Migräne

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